Calculez combien de calories vous pouvez brûler selon votre objectif de pas quotidien.
Vous vous demandez combien de calories vous brûlez en marchant ? Grâce à notre outil, découvrez facilement votre objectif de pas par jour selon votre poids, et calculez le nombre de calories dépensées à chaque pas. Marcher est une activité simple, accessible à tous, et redoutablement efficace pour perdre du poids, améliorer sa santé cardiovasculaire et rester en forme. En fonction de votre poids, chaque kilomètre parcouru peut brûler jusqu'à 60 à 100 kcal. Que vous visiez un maintien, une remise en forme ou une perte de poids, notre simulateur vous guide pour adapter votre rythme et votre objectif. Combien de pas faut-il faire pour brûler 500 kcal ? Quelle distance couvre 10 000 pas ? Obtenez une réponse immédiate, fiable et visuellement engageante. Commencez dès maintenant à atteindre vos objectifs pas à pas 👣.